Colgando al Máximo
Optimiza tu técnica y protege tus hombros: domina la biomecánica, la seguridad y el control avanzado en el aire.
Formato
Online
curso en línea
Instructora
Emily
Scherb, PT
Precio
$ 125
Sobre el curso
Como aerialistas, nuestros hombros son la articulación más móvil de nuestro cuerpo y nuestras mejores herramientas aéreas. Sin embargo, también representan la parte del cuerpo con mayor riesgo de lesión. Esta clase se centra exclusivamente en el hombro: la biomecánica de su funcionamiento y cómo utilizarlo de forma segura en todo su rango de movimiento. Aprende las mejores técnicas para colgar, inversiones suaves y palancas, así como los secretos de las habilidades con un solo brazo.
